这真是一个让人着急，惊慌的时代，我们从出生起就在着急的过着自己忙碌的一生。

小时候我们忙着长大，想像着长大后就可以像大孩子一样穿衣打扮，可以像大人一样不用背书考试。

当我们踏出学校，进入社会，才发现真正的考试才刚刚开始，找工作要考试，工作周期要业绩考核，当我们领了工资才知道钱是多么的紧张，交房租，交水电费，交通费，电话费，交完所有的费用后发现吃饭的钱也没剩多少，零花钱更是所剩无几，而我们还不用面对哀求的眼神抠出一部分给天真的孩子。这个时候我们又着急了……

没过两年，家里又着急了，催问着对象找的怎么样了？打算什么时候结婚啊？逢年过节只要一回家就抓紧的安排相亲，恨不得每天从睁眼就开始见面一直到晚上睡觉才结束，相了几次之后自己也开始着急了，为什么一直找不到聊得来的合适的对象？难道注定孤独终生？伴随着这样的疑问，心怀急躁的忙碌着相亲，好不容易相到不错的对象又开始着急结婚的困境，提起现在结婚的行情实在是压力颇大，彩礼动不动十几万，还要一套房，一辆车，号称“万紫千红一片绿外加一动不动”，还有一种说法叫“结婚是穷了大人富了孩子”，这前半生过的真是着急啊！……

很多父母都希望孩子三十岁成家立业,可是人生那么长。我们可以活到七八十岁为什么大学毕业就要找到工作找对象成家安定呢？

我们为什么要活的那么“捉急”啊？！

有时候我们总感叹这个时代变化太快，或许这就是所谓的“快餐文化”吧。然而，快餐吃起来总是感觉吃的不踏实，不舒服，不如家里精心准备的饭食吃着舒服，稳妥…

人人都活的那么“捉急”，到底要怎样“活”？

人，只要脾、肝、大肠、肾，四个功能健康，就能永远离开癌症、糖尿病、心脏病、高血压。

脾，一定要健康。

如果有病，就先恢复脾的功能。

每天三餐，五谷杂粮一定要占总饮食的 50％，一定要养成这个习惯。

杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁，这些都是杂粮类（农门集市上的杂粮最好www.nengmenjishi.com），莲子也很好，有了这个概念之后，脾好肝就好。

脾在造血，一天有两个重要的时间，就是子时24:00和午时12:00，所以，你该休息的时候一定要休息。

现在的人，大部分都是肝不好，为什么不好？

晚睡、吃油炸的东西、坏脾气，这三个正是肝的三大克星。油包肝，你吃油的东西，油把整个肝包住，肝的功能完全丧失了，所以说，我们不要吃得太油腻。（这就是鸡博仕养鸡用现代科学的“高蛋白低脂肪”的方式养鸡养好鸡的原因）

当我们身体感觉不适的时候，此时疾病正在纠正人的过失，用身体的痛苦管教他，有痛苦的时候，代表我们要改变自己的生活方式。

每天早上，你上厕所感觉很困难，这个表示什么？

“你身体纤维素摄取量完全不足”；

万病之源，都是从你的大肠不能正常排泄开始。

如果你的大肠很好，那你早上应该不是自己醒过来，而是被大肠的蠕动叫醒，大肠蠕动在叫你了，为什么？

因为五到七点就是大肠最活跃的时间，所以为什么我们告诉癌症病人一定要晚上九点睡，因为你的大肠早上六点到七点的时候自然就会蠕动，叫你起床，蹲马桶了。

你一天要上几次厕所才够？请记住：如果四、五天才上一次厕所，叫重度便秘；两三天上一次厕所，这个叫中度便秘；一天上一次厕所，叫轻度便秘。

食物进入体内十二小时，没有排出去，就会形成毒素。因为毒素没有排出去，我们的大肠壁就会吸收这个毒素，吸收以后，透过静脉又送回肝脏去，糟糕了！造成肝亏损，这个问题就很严重了。肝不好跟大肠有直接关联，只要大肠一通顺，肝就会好了，免疫系统也跟着恢复，而且送到心脏的血都是干净的，所以什么病都不容易罹患。

当一个人感觉到每天很容易疲倦、很容易累，表示你的肝功能已经出现问题了，血已经没有办法回流到肝！

你身体健康靠的是什么？

睡眠的时间，脾去收集血液，送到肝脏去解毒，解毒以后，干净的血液送到心脏去，心脏再送到全身，就能获得营养，就能获得健康。

很不幸的是，现在很多人脾已经先出现问题，脾本身就不收集血液。只有一个办法最养脾，五谷最养脾（农门集市上的五谷杂粮最好www.nengmenjishi.com），可是现在身体为什么都这么差，身体这么多病？

因为都不吃五谷杂粮，吃汉堡、炸鸡、牛排、薯条，又不吃白米饭，所以你要吃造物主原创的食物，一定要吃五谷杂粮，原始的杂粮，比如糙米等。

恢复四大功能，永远离开病苦!

2017年新概念 

一个中心：一切以健康为中心。

两个基本点： 遇事潇洒一点， 看世事胡涂一点。

三个忘记： 忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。

四个拥有： 无论你有多弱或多强，一定要:  拥有真正爱你的人， 拥有

知心的朋友 ，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。

五个要： 要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。

六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

更不能的是：想起来了才去鸡博仕订鸡吃，因为鸡是人类生存的第一禽，是白肉，几千年来证明它对人类最有益。鸡博仕的鸡富含肌苷酸，一锅鸡汤里不饱和脂肪酸高达95%。多吃白肉人长寿啊！

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